03.04.2025

Переносы и проекции: как знания о них помогут строить комфортные отношения

Перенос и проекция — защитные психологические механизмы. Человек использует их бессознательно. Обычно это происходит, когда он не хочет или не может тратить силы на анализ новой ситуации. Или не желает столкнуться с травмирующими переживаниями, если в прошлом уже испытал что-то подобное. 

😌 «Спокойное место» — канал для всех, кто хочет справиться со стрессом, выдохнуть и привести мысли в порядок. 

Что такое перенос в психологии

Перенос — это ситуация, когда человек начинает относиться к новому знакомому точно так же, как к значимой персоне из прошлого. Он добавляет в только что зарождающиеся отношения свои чувства, ожидания и надежды, которые раньше были адресованы кому-то другому. Бывает, что человек и ведёт себя как в давних сценариях. 

Например, к старшему коллеге новый сотрудник может относиться так же, как к своему строгому отцу. К начальнице — как к требовательной учительнице младших классов. К психотерапевту, который с ним работает, — как к маме или бабушке, которая всегда могла выслушать и помочь. К новому соседу — как к врагу, с которым было много стычек в студенческие годы. Это и есть механизм переноса.

Однако новые знакомые могут сильно отличаться от фигур из прошлого. Они ведут себя иначе, у них другие привычки, характер и мировоззрение. По мнению психологов, проблема переноса в том, что человек устанавливает связь не с реальным собеседником, а с искусственным шаблоном, который сохранился в памяти или в воображении. 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *